Упражнение 16
Ищете курсы актерского мастерства? Звоните 972-94-27, 8-926-941-16-84 с 12:00 до 21:00 (Москва, Арт-Мастер)
Новый сайт!
Театр-Студия
Актерские курсы
Режиссерские курсы
Подготовительные курсы
Имидж и Харизма
Курсы гримеров
Наши педагоги
Фотоальбом
Видеоальбом
Литература
Театральные ВУЗы
Контакты
Ораторское искусство
Актерское агентство
Продюсерский центр
Театр Ермоловой: 15-ый Фестиваль для детей, имеющих инвалидность, Сегодня

Союз театральных деятелей: Гастроли Даугавпилсского театра, Сегодня

Малый театр: «ПИККОЛО ТЕАТРО ДИ МИЛАНО» И «ТЕАТРИ УНИТИ» ПРЕДСТАВЯТ СПЕКТАКЛЬ «ДАЧНАЯ ТРИЛОГИЯ», Сегодня

Читать все театральные новости

Актерское мастерство в Москве, курсы актерского мастерства, актерские курсы, театральная школа, актерское агентство / Литература / Михаил Чехов. О технике актера / Психологический жест / Упражнение 16

Упражнение 16

Вспомните моменты из вашей жизни, когда вы были в тяжелом, подавленном или, наоборот, легком, веселом настроении. Сравните их. Тяжесть или легкость переживались вами не только в душе, но и в теле. Сосредоточьтесь на некоторое время на воспоминаниях пережитой вами легкости.

Стоя спокойно и прямо, доведите до' своего сознания две противоположные мысли: «я прикован к земле тяжестью моего тела» и «прямое положение моего тела, устремляющегося вверх от земли, освобождает меня от тяжести материи». Сосредоточьтесь на второй мысли. Время от времени возвращайтесь к этому упражнению.

Делайте простые движения, стараясь достигнуть легкости. Повторяйте одно и то же движение по многу раз. Не принимайте ошибочно слабость за легкость. Сохраняйте необходимую силу и при легких движениях. Постепенно переходите ко все более широким и сложным движениям. Упражняйтесь в прыжках.

Сделайте несложную импровизацию с немногими словами, стараясь вызвать в себе внутреннюю и внешнюю легкость.

Перейдите к импровизациям с тяжелыми настроениями и действиями, но выполняйте их с возможной легкостью. Тяжелые движения, настроения и речь на сцене способны подавить и даже оттолкнуть зрителя, если вы, как актер поддавшись им, сделаете тяжелой и вашу игру. Тяжесть может быть показана на сцене только как тема, но не как манера игры. «It is the lightness of touch which more than anything else, makes the artist» (Edward Eggeston)*.

* «Именно по тончайшим штрихам, более чем по чему-либо другому, узнается подлинный артист» (Эдвард Эгестон) (англ.).

Приучайтесь делать с легкостью и все ваши упражнения. Легкость близка к чувству юмора. «При усвоении актерской техники, - говорит Рудольф Штейнер, - юмор играет важную роль».

Подготовительные курсы     Имидж и Харизма
Впервые! Актерский курс для женщин — 'Многоликость женщины'

© Студия веб-дизайна
Алексея Бушманова
Найти
Rambler's Top100