Исходное положение
Театр-студия 'Арт-Мастер' / Литература / Станиславский. Развитие креативности / 03. Сценическое внимание
Встать! Для того чтобы все встали одновременно, нужно, чтобы тело было готово к движению. Плечи, корпус, ноги не напряжены, но и не расслаблены чрезмерно. Для этого нужно «держать осанку», найти такое положение корпуса и ног, при котором удобно сидеть, но можно и мгновенно встать, затратив минимум усилий. Вот эта поза постоянной готовности к действию исходное положение в полукруге, рабочее положение, при котором легко слушать, смотреть, активно действовать. Встать! Сесть!.. Нет, не нужно сидеть так, словно аршин проглотили. Не выпячивайте грудь, но и не горбитесь. Плечи развернуты. Свободные, спокойные руки на коленях. Ноги не закручены спиралью и не упрятаны под стул Легко сидеть? Удобно? Встать! |