|
| Ищете курсы актерского мастерства? Звоните 972-94-27, 8-926-941-16-84 с 12:00 до 21:00 (Москва, Арт-Мастер) |
|
Актерское мастерство в Москве, курсы актерского мастерства, актерские курсы, театральная школа, актерское агентство / Литература / Станиславский. Развитие креативности / 07. Мускульный контролер. Целесообразное мышечное напряжение / Бросание предметов
Бросание предметов- Возьмите воображаемый диск - деревянный круг с металлическим ободом. Вес - два килограмма. Плавно размахнувшись, метните диск. В момент, когда диск отрывается от руки, снимите напряжение. - Бросьте камень. А теперь маленький камушек - "блинчиком" по воде! - Киньте снежок. Еще слепите снежок и... В кого кинете? Значит, холодно вокруг? Где мы? Швыряясь снежками, успевайте проверить мускульным контролером вес снежка, напряжение в руке. А влажный холодок снежка вспоминаете? - Пустите в воздух воображаемого бумажного голубя... Где мы? Что вокруг? Напряжение почти незаметное - найдите его и снимите, когда голубь полетит. В каждом действии должно быть ровно столько напряжения, сколько требуется для действия и ни на йоту больше! Упражняясь с воображаемыми предметами, мы должны вначале сознательно, с помощью мускульного контролера, регулировать напряжение и расслабление мышц.   |
Впервые!
Актерский курс для женщин — 'Многоликость женщины' |