|
|
Актерское мастерство в Москве, курсы актерского мастерства, актерские курсы, театральная школа, актерское агентство / Литература / Станиславский. Развитие креативности / 07. Мускульный контролер. Целесообразное мышечное напряжение / Сложная перестановка
Сложная перестановка
- Представьте себе, что мы находимся с вами в комнате, тесно заставленной мебелью. Смотрите - здесь два книжных шкафа, между ними пианино, окна, дверь, вот диван, второй диван, два кресла, книжная этажерка с радиолой на верхней полке, большой письменный стол. Вот стулья - первый, второй, третий, а тут, в углу, - старинное бюро. Посреди комнаты - круглый стол и еще четыре стула. Как видите, все забито, ничего больше не поставишь! А поставить надо - куплен телевизор. Куда же его пристроить? Походите по комнате, прикиньте, какую сделать перестановку. Помните - комната полна вещей, не натыкайтесь на них, четко представляйте себе, где что стоит.
- Ничего не получается. Придется вынести в коридор это дедушкино бюро. Стол и диван торчат на дороге к двери, мешают перестановке. Но чтобы отодвинуть стол, надо сначала шкаф поставить боком к стене. Прикиньте все это мысленно - сделайте мысленную репетицию перестановки.
Полезно пользоваться мысленными репетициями во многих упражнениях. Мысленное действие - это не механическое запоминание содержания действия. Нужно представить себе мысленно действие в последовательности всех движений, нужно мысленно совершать действие. Совершая действие в своем воображении, мы тем самым подготавливаем и тренируем все те механизмы, которые вступят в работу при реальном совершении этого действия.
- Мысленно переставили? Делаем настоящую перестановку! Не забывайте о тяжести воображаемых вещей, об их размерах.
|
Впервые!
Актерский курс для женщин — 'Многоликость женщины'
|
