|
| Ищете курсы актерского мастерства? Звоните 972-94-27, 8-926-941-16-84 с 12:00 до 21:00 (Москва, Арт-Мастер) |
|
Актерское мастерство в Москве, курсы актерского мастерства, актерские курсы, театральная школа, актерское агентство / Литература / Станиславский. Развитие креативности / 11. Общение. Взаимодействие и взаимозависимость партнеров / Качели
КачелиУпражнение связывает тренировку двигательных ощущений с первыми навыками взаимодействия и взаимосвязи партнеров. - Вспомните большие качели в парке. Вы с товарищем, или с подругой, становитесь лицом друг к другу на дно люльки, качельной лодочки, беретесь за металлические прутья и... Что происходит дальше? Как удается вам превратить неподвижную лодочку в огромный летающий маятник? Вы приседаете и выпрямляетесь. Отталкиваете тяжесть и отдаетесь легкости. Вы становитесь то тяжелее слона, то легче пушинки. Говоря языком космонавтов, вы испытываете состояние то перегрузки, то невесомости. - Сделаем упражнение, которое напомнит вам полет на качелях. Разделитесь на пары и станьте друг против друга. Возьмитесь за руки, поднимите соединенные руки на уровень груди. Пусть первый присядет и выпрямится. Он должен при приседании перелить волну мышечного напряжения от плечей к ногам, а при выпрямлении перелить волну мышечного расслабления от ступней к кистям. Партнер делает то же самое: он приседает, когда первый начинает выпрямляться, и начинает выпрямляться, когда первый приседает. - Помните: не партнер должен пристроиться к вам, а вы - к партнеру. Если нет слаженного взаимодействия - виноваты вы, а не партнер. Уловите его ритм, поймайте величину напряжения, с которой он действует. Добейтесь плавности! Пусть волна переливается, а не скачет рывками - ведь это волна! - А теперь - "гигантские шаги". Вот они! Летайте!   |
Впервые!
Актерский курс для женщин — 'Многоликость женщины' |